Jan Metzger studoval historii, politologii a sociologii ve Freiburgu, Berlíně, Mexiku a Frankfurtu nad Mohanem. Od poloviny 80. let působil jako redaktor, moderátor, reportér a programový ředitel stanice Hessischer Rundfunk. V letech 1988 až 1994 pracoval jako rozhlasový zpravodaj stanice ARD ve Španělsku, Portugalsku a v tehdejším Československu. Několik let pracoval pro vysílání „heute journal“ stanice ZDF, později jako vedoucí redakce tohoto pořadu. Od roku 2009 zastává funkci ředitele stanice Radio Bremen a angažuje se především ve strategickém rozvoji veřejnoprávního rozhlasu v oblasti digitálních technologií a ve prospěch posílení témat pro mladé posluchače.
foto: © Radio Bremen, Frank Thomas Koch 2011